皆様の健康とアンチエイジングのために。
北青山Dクリニックが採択したサプリメントです。
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カルシウム、マグネシウムを 2:1で配合カルシウム、マグネシウムは現代の食生活では不足気味のミネラルとされ、サプリメントとして良質のカルシウム、マグネシウムを摂取することが望ましいとされています。カル/マグ2001は、カルシウムとマグネシウムを2:1で配合し、カルシウムの吸収を高めるビタミンD、ビタミンCなどがバランスよく配合されています。 |
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メラトニンは脳下垂体の後ろにある「松果体」から分泌されてるホルモンで、私たちの体の中にある体内時計、すなわち、体の自然なリズムをつかさどるシステムをリセットしたり、コントロールする重要な役割を持っています。メラトニンは、目から入る真昼の光(3,000ルクス以上)をサインとして生成され、夜、光が遮断されると一気に分泌され、睡眠をもたらします。メラトニンは子供の頃は豊富に生成され、大量に分泌されますが、思春期を過ぎるころ、ちょうど成長が止まるあたりで急激に分泌量を減らします。さらに、加齢によって分泌が減り、朝早く起きてしまうとか、なかなか寝付けない等といった睡眠不足の大きな原因となります。このことから、メラトニンの分泌が減った人に適量をサプリメントで処方し、睡眠の質を向上させるという治療が注目されています。また、海外によく行かれる方、海外で仕事をなさる方は歳を取るに従って移動に伴う時差ぼけの症状が激しくなります。こうした場合もメラトニンは有効に機能します。メラトニン服用における重要なポイントは、自分に合った用量を見つけることです。 |




















